Diabetic Patients: हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया कि हर दिन इतने स्टेप्स चलने से घुटना खराब हो जाएगा।
विभिन्न फिटनेस उपकरणों और स्वास्थ्य एक्सपर्ट के अनुसार, एक व्यक्ति को प्रतिदिन 10,000 स्टेप्स चलाना चाहिए। Health Experts का कहना है कि यह नियम सभी लोगों पर लागू नहीं हो सकता।